便秘を治したら体臭に悩まされなくなりました
便秘を治して体臭改善
酷い便秘に悩まされるようになってから口臭がキツくなり、
自分でもとても気にするようになりました。
最初便秘と口臭に関係があるということは知らなかったのですが、
便秘でお医者さんに相談に行ったところ口臭の原因も便秘によって
引き起こされていると言われとても驚きました。
いくら歯磨きをしてもブレスケアをしても改善されなかったため
何がいけないのか不安だったのですが、便秘を治せば改善されると
言われ原因が解かりとても安心しました。
便秘改善
野菜中心の生活、運動、薬による善玉菌の積極的摂取を3週間程続けたところ
劇的に便秘が改善し、それと共に口臭も落ち着いていきました。
腸内に充満した悪玉菌や宿便のニオイが口まで上がってきているのが原因らしいのですが、
確かに腸内がすっきりしたら口臭は全く気にならなくなりました。
これまで口が臭いと思ったことは無かったため臭いに気づいた時はとても驚きましたが、
病院ではっきり原因を特定してもらい改善に励めて本当に良かったです。
今は便秘も良くなりましたが、不規則な生活や食生活が偏りがちなので
また同じことを繰り返してしまわないよう気を付けています。
便秘によって口臭がキツくなる人の場合、酷いと体臭まで臭ってくることがあるそうなので、
充分気に留めて生活をしていこうと考えています。
ヨーグルトや発酵食品を積極的に食べて腸内環境を整えるように努め、
身体の内側からきれいに保って体臭対策を行っていけるようにしたいです。